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miércoles, 2 de marzo de 2016

Un amor de andar por casa

Tú y yo podríamos ser cualquiera,
Pero qué suerte tenemos de ser tú y yo.
Sara Búho


Existen muchas formas de nombrar al amor, sin embargo, lo que de verdad acerca a dos personas que se quieren, son los pasos que dan hacia adelante con autenticidad, mirándose a los ojos. Un amor sencillo, despeinado y auténtico: un amor de andar por casa.

Un amor al que uno regresa cada día como quien vuelve a su hogar, donde sentirse cómodo no signifique acomodarse. Porque un amor de andar por casa te invita a ponerte las zapatillas pero también a remangarte como aquel que tiene delante de sí mismo el reto más bonito de su vida. El más grande.

Porque el amor de andar por casa requiere de paciencia, complicidad y valentía, y entiende que la mejor de las rutinas se crea a base de sonrisas, besos y empatía. No busca el amor en grandes cantidades, sino en grandes calidades, y tampoco aspira a colocar al otro en un pedestal, sino sentirse admirado a la altura de sus ojos… y de su corazón.

Un amor de andar por casa es espontáneo. Es un amor que baila en el salón aunque no tenga ni idea del sentido del ritmo, pero improvisa cada paso a su lado con la mejor de las intenciones y al compás de sus latidos. Es un amor relajado, con las sonrisas y las ilusiones  por medio y sin recoger. Un amor, a veces, perezoso, con legañas y con sus ‘5 minutitos más’ en los que cerrar los ojos a la rutina y abrirlos al placer de alargarse durante horas. Un lugar donde tomarse el café, una copa de vino y la vida a sorbos en la terraza con una buena conversación. Un espacio donde tender la ropa y los miedos al sol para que se sequen y así avanzar con la valentía de frente. Y la suerte.

Un amor de andar por casa es paciente y comprensivo: es un amor con el que pasear a lo largo del pasillo como quien sabe que camina en la dirección correcta. Un amor que conoce y respeta los ritmos, acompasándolos en cada momento del día. Y de la vida. Y que cada noche te abraza para comprobar la medida de su cielo y, sin palabras, te hace sentir que todo está bien. Y si no, encontraréis la manera.

Un amor de andar por casa es imperfecto. No necesita que todo salga bien porque, precisamente el momento en el que improvisa, es cuando crea el pasaporte perfecto hacia la aventura y los recuerdos inolvidables. No precisa de superlativos para definirse, pues para el amor de andar por casa, la felicidad nace de cuidarse la piel con caricias y sacar lo mejor del otro. Y junto al otro.

Un amor de andar por casa es real: se equivoca, falla y se enfada, y es así y solo así, cuando crea las oportunidades más preciosas en las que resurgir como un amor resiliente. Ese amor que crece y se hace más fuerte tras buscar soluciones de la mano a los tropiezos. Esa clase de amor que cuenta hasta 10 antes de ‘pisar lo fregado’ porque sabe de la profundidad de las heridas que el orgullo puede ocasionar en el corazón. Es esa clase de amor que no deja hueco para excusas, quejas y desilusiones, y que cada lugar de la casa está decorado con momentos inolvidables como recordatorio de que de ahí y sólo de ahí, quieres formar parte: un espacio para ser uno mismo y crear el mejor lugar del mundo donde ser y estar.

Un amor de andar por casa es honesto: expresa lo que necesita con asertividad, respetando la opinión del otro y busca siempre la comunicación, incluso sin palabras. Porque el amor de andar por casa sabe que existe un idioma universal detrás de la mirada en la que se deletrea con cada una de las letras la palabra e-m-p-a-t-í-a. En un amor de andar por casa caben diferencias de opiniones sin sentir que se difumina el amor por ello, donde lo único ‘subido de tono’ es exclusivamente en la cama: porque un amor de andar por casa te lo puede decir ‘más claro, pero no más alto’ que los decibelios que marcan el cariño que cabe en un tono de voz que acaricia con palabras.

Un amor de andar por casa es sincero y equilibrado: no necesita una balanza, pues este amor se sostiene sobre la generosidad del que da sin exigir nada a cambio, pero sabe encontrar el momento adecuado para pedir. No necesita reloj pero sabe parar el tiempo en un abrazo y ser puntual a todos los ‘te quiero’ y en cada uno de los ‘lo siento’.

Un amor de andar por casa es complemento (directo): construye desde la paciencia, la confianza, el amor y la admiración; pide perdón, rectifica y aprende cada día. Un amor de andar por casa disfruta de la libertad de ser uno mismo en todo momento; donde el compromiso se conjuga en primera persona como punto de partida para vivir con los brazos abiertos. Un amor de andar por casa no te salva ni te completa: te abraza los miedos con esa inconfundible mirada de: Eh, estoy a tu lado: ‘yo mataré monstruos…’ CONTIGO.

Un amor feliz, libre y… humano.
Un amor mano a mano, codo con codo, y corazón con corazón.
Siempre, con sentido del amor y del humor en cada latido.

Porque el tiempo hace y deshace.
Y la vida, mientras tanto.
Y yo, a tu lado.
Y tú, al mío.
Y juntos, con el corazón despeinado.

Tan así, tan auténtico:
como de amar por casa.

Escrito por Nekane González de Reparando Alas Rotas

viernes, 25 de septiembre de 2015

Los 4 pilares de las relaciones positivas


¿Cómo definirías una relación enriquecedora? No es difícil. Aquella en la que encuentras motivos para reír e ilusionarte cada día. La que no se basa en la desconfianza, los celos o los ultimatums de todo o nada. Una relación enriquecedora es un pacto entre dos personas donde ambas ganan y nadie pierde.

Aprender a mantener una relación estable, feliz y comprometida no exige grandes sacrificios ni tener que estudiar enormes volúmenes sobre psicología. A veces, el simple sentido común nos sirve de mucho, y ante todo, el sincero deseo de cuidar a quienes amamos. Porque querer no es ofrecer sufrimiento, hemos de dejar atrás esa famosa frase de “quien bien te quiere te hará sufrir”. En absoluto, las relaciones positivas son un tributo al respeto y la ilusión.

¿Quieres saber qué pilares las sustentan?

1. Un apego saludable
Seguro que asocias la palabra apego a la relación que los niños establecen con su familia. Son esos vínculos de amor y cariño esenciales para que una persona crezca con seguridad y confianza. A nivel de pareja es muy similar, todos necesitamos establecer un necesitado apego con la persona que amamos. Pero cuidado, no todos los apegos son saludables para construir una auténticas relaciones enriquecedoras.

Apego basado en la confianza: aquí la pareja se construye sobre el sustrato esencial de la confianza mutua. Dos personas maduras y seguras de sí mismas que no tienen por qué albergar dudas continuas sobre la otra persona. No existe el temor continuo a ser engañado, traicionado o abandonado.
Relaciones ansiosas. ¿En qué se basan? Ya lo puedes intuir, en la inquietud continua a ser heridos, a cuestionar a cada instante el amor de la otra persona. Nos obsesionamos, queremos pruebas continuas y, lo que es peor, desarrollamos deseos por controlar a la pareja.
Apego distante: Sería el polo opuesto a estas dimensiones. Indiferencia, completa despreocupación y escasa necesidad de que demostrar el cariño por la otra persona.
claves de las relaciones enriquecedoras (2)

2. Satisfacción de las necesidades básicas
Hay dimensiones esenciales que definen las relaciones enriquecedoras, tales como el ser respetados y entendidos por nuestra pareja. Recibir apoyo cuando lo necesitamos, una palabra acertada cuando caemos en la preocupación, ese abrazo que todo lo cura, esa mirada que todo lo explica.

Las personas tenemos necesidades, y a nivel de pareja es esencial percibir que algunas de ellas son plenamente satisfechas. Porque construir una pareja es definir un proyecto en común donde todos los esfuerzos valen, donde nos alzamos como un buen equipo capaz de comprenderse e ilusionarse en el día a día. Seguro que estás de acuerdo.

3. Capacidad para resolver problemas
Ahondemos un poco en esos factores indispensables que definen el que podamos solucionar un problema cualquiera, a nivel de pareja:

Capacidad de comprensión.
Empatía.
Capacidad adecuada de comunicación.
No focalizarse solo en los aspectos positivos.
Aptitud para proponer ideas y no señalar solo defectos.
Sentido del humor. Esa chispa que relativiza toda situación y que a la vez, hace las cosas más fáciles.

4. Habilidad para reparar después de romper
Puede que con el simple enunciado no lleguemos a entender el concepto. Pero para comprenderlo, pensemos durante un momento en todas esas ocasiones en que hemos hecho algo mal. En que nosotros, o nuestra pareja, ha cometido un error que nos ha hecho daño.

Las relaciones positivas admiten que puedan existir errores, fallos o descuidos. Es normal. Pero ahora bien, también esperamos que se disponga de esa capacidad indispensable para saber re-construir, re-habilitar, re-conocer el error y poner todos los medios para reparar lo sucedido.

Cometer un error es una gran oportunidad de aprendizaje y de conocimiento, de saber qué piezas son las que encienden el motor de nuestra relación para saber alimentarlo.

Sin no hay voluntad de “reparar” es que no existe auténtico compromiso, es dejar que el orgullo nos carcoma por dentro para establecer una clara distancia con la otra persona. Si de verdad quieres a alguien, pondrás todos tus medios y capacidades por “curar”, por cuidar mucho mejor ese bien tan preciado como es tu pareja.

LA MENTE ES MARAVILLOSA

jueves, 13 de noviembre de 2014

Mitos sobre el amor

Los diez mitos del amor según Carlos Yela


  1. Mito de la media naranja, o creencia en que elegimos a la pareja que teníamos predestinada de algún modo y que ha sido la única o la mejor elección posible. Este mito tiene su origen en la Grecia Clásica y se intensifica con el Amor Cortés y el Romanticismo. Su aceptación podría llevar a un nivel de exigencia excesivamente elevado en la relación de pareja, con el consiguiente riesgo de decepción, o de una tolerancia excesiva al considerar que siendo la pareja ideal hay que permitirle más o esforzarse más (uno/a mismo/a) para que las cosas vayan bien (pudiendo llegarse a la dependencia afectiva).
  2. Mito del emparejamiento o de la pareja, creencia en que la pareja (heterosexual) es algo natural y universal y en que la monogamia amorosa está presente en todas las épocas y todas las culturas. La aceptación de esta creencia puede dar lugar a conflictos internos en aquellas personas que se desvíen de algún modo de esta creencia normativa (personas no emparejadas, que lo están con personas de su mismo sexo o con más de una persona,…).
  3. Mito de la exclusividad, o creencia en que es imposible estar enamorado/a de dos personas a la vez. La aceptación de esta creencia puede suponer conflictos internos y/o relacionales al entrar en colisión con aquellas normas sociales que imponen las relaciones monógamas.
  4. Mito de la fidelidad, o creencia en que todos los deseos pasionales, románticos y eróticos deben satisfacerse exclusivamente con una única persona, la propia pareja, si es que se la ama de verdad. Tal y como resumen Silvia Ubillos y cols. (2003), ciertas perspectivas teóricas (como la sociobiológica) sostiene que las relaciones fuera de la pareja son un universal, por lo que resultaría problemático llevar esta creencia a la práctica, mientras que no hacerlo causaría sanciones sociales, es decir, se tome la alternativa que se tome, podría aparecer el conflicto.
  5. Mito de los celos, o creencia en que los celos son un signo de amor, e incluso el requisito indispensable de un verdadero amor. Este mito fue también introducido por la Cristiandad como un garante de la exclusividad y la fidelidad, anteriormente comentadas. Suele usarse habitualmente para justificar comportamientos egoístas, injustos, represivos y, en ocasiones, violentos y aparece en algunos de los modelos explicativos multicausales como uno de los antecedentes de la violencia de género (Bosch y Ferrer, 2002).
  6. Mito de la equivalencia, o creencia en que el “amor” (sentimiento) y el “enamoramiento” (estado más o menos duradero) son equivalentes y, por tanto, si una persona deja de estar apasionadamente enamorada es que ya no ama a su pareja y lo mejor es abandonar la relación. Algunas investigaciones (Fisher, 1992, 2005; Franken, 1994; Ortiz y Gómez, 1997) sugieren que los procesos biológicos, psicológicos e interpersonales característicos de las fases de enamoramiento intenso van modificándose con el tiempo, dando lugar a procesos de otro tipo. Aceptar este mito supone, en cambio, no reconocer la diferencia entre una cuestión y otra y no reconocer esa transformación, lo que podría llevar a vivirla de modo traumático.
  7. Mito de la omnipotencia o creencia en que “el amor lo puede todo” y por tanto si hay verdadero amor los obstáculos externos o internos no deben influir sobre la pareja, y es suficiente con el amor para solucionar todos los problemas y para justificar todas las conductas. Este mito puede ser usado como una excusa para no modificar determinados comportamientos o actitudes, o llevar la negación de los conflictos de pareja, dificultando su afrontamiento.
  8. Mito del libre albedrío, o creencia en que nuestros sentimientos amorosos son absolutamente íntimos y no están influidos por factores sociobiológico-culturales ajenos a nuestra voluntad y conciencia. Este mito se expande durante el Renacimiento, el Barroco y, posteriormente, durante el Romanticismo. Aceptar este mito supone no reconocer las presiones biológicas, sociales y culturales a las que las personas estamos o podemos estar sometidas, lo cual puede generar exceso de confianza, culpabilización, etc.
  9. Mito del matrimonio o de la convivencia, creencia en que el amor romántico-pasional debe conducir a la unión estable de la pareja y constituirse en la única base de la convivencia de la pareja. En relación a sus orígenes, a finales del s. XIX se inicia una corriente (que se consolida en el s. XX) que vincula por primera vez en la historia los conceptos de amor romántico, matrimonio y sexualidad y a partir de la cual el amor romántico se hace normativo, el matrimonio deja de ser concertado y pasa a ser por amor y se considera que, además, del amor romántico, también la satisfacción sexual deben darse en el matrimonio. Esto supone pues una contraposición a lo que había ocurrido en épocas anteriores (por ejemplo, en el Amor Cortés que surge como opuesto al matrimonio).
  10. Mito de la pasión eterna o de la perdurabilidad, esto es, creencia en que el amor romántico y pasional de los primeros meses de una relación puede y debe perdurar tras años de convivencia. Este mito surge también muy ligado a la corriente comentada anteriormente que vincula amor romántico y matrimonio. Sin embargo, los estudios sobre el tema (algunos de ellos mencionados anteriormente) coinciden en señalar que la pasión amorosa tiene “fecha de caducidad” con lo que esta creencia puede tener consecuencias negativas sobre la estabilidad emocional de la persona y de la pareja.

jueves, 11 de julio de 2013

Empezar de cero

 Pain

Una canción de Dani Martín sobre el deseo de superar una relación



Todo lo que vimos se nos fue
Soñé que siempre iría al lado
Eso que inventamos ya no es
Ahora solo existe el pasado

Y me toca entender
Qué hacer con tus abrazos
Ahora toca aprender
Cómo dejar de querer
Saber borrarlo bien
Que igual que vino fue
Que hoy es CERO

Quiero
Que todo vuelva a empezar
Que todo vuelva a girar
Que todo venga de cero
De cero...

Y quiero que todo vuelva a sonar
Que todo vuelva a brillar
Que todo venga de cero
De cero...

Eso, desaparece y no lo ves
Ese regalo que la vida pone al lado
Dura lo que dura y ya se fue
Ni tú ni yo lo hemos cuidado

Y ahora toca entender
Qué hacer con tanto daño
Y ahora toca aprender
Cómo dejar de querer
Saber borrarlo bien
Que igual que vino fue
Y es tan feo

Quiero
Que todo vuelva a empezar
Que todo vuelva a girar
Que todo venga de cero
De cero...

Y quiero que todo vuelva a sonar
Que todo vuelva a brillar
Que todo venga de cero
De cero...

Y siento que todo lo malo es pensar
Que todo lo que viene va
Que todo se va consumiendo
Y el silencio manda hoy más

Quiero
Que todo vuelva a empezar
Que todo vuelva a girar
Que todo venga de cero
De cero...

Y quiero... que todo vuelva a sonar
Y quiero... que todo venga de cero, de cero
Y quiero... que todo vuelva a empezar
Y quiero... que todo venga de cero de cero

jueves, 20 de junio de 2013

Un día bonito lo tiene cualquiera

 nuances

Aunque la letra de esta canción es un tanto desconcertante, nos quedamos con su mensaje más positivo, y su alegre melodía. La actitud es lo que cuenta, pase lo que pase:

Es un hermoso día y no puedo parar de sonreír
Y sé que no se puede negar
Es un hermoso día, el sol está arriba, la música suena
E incluso si empieza a llover
No oirás a este chico quejarse
Porque me alegro que seas lo único que se haya ido
Es un hermoso día


I don’t know why
You think that you could hold me
When you can’t get by, by yourself
And I don’t know who
Would ever want to tear the seam of someone’s dream
Baby, it’s fine, you said that we should just be friends
While I came up with that line and I’m sure
That it’s for the best
If you ever change your mind, don’t hold your breath

‘Cause you may not believe
That baby, I’m relieved
When you said goodbye, my whole world shined

Hey, hey, hey
It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smiling
If I’m drinking then I’m buying
And I know there’s no denying
It’s a beautiful day, the sun is up, the music’s playing
And even if it started raining
You won’t hear this boy complaining
‘Cause I’m glad that you’re the one that got away
It’s a beautiful day
It’s my turn to fly, so girls, get in line
‘Cause I’m easy, no playing this guy like a fool
Now I’m alright
Might’ve had me caged before, but not tonight
‘Cause you may not believe
That baby, I’m relieved
This fire inside, it burns too bright
I don’t want to say “so long”
I just want to say “goodbye”

It’s a beautiful day and I can’t stop myself from smiling
If I’m drinking then I’m buying
And I know there’s no denying
It’s a beautiful day, the sun is up, the music’s playing
And even if it started raining
You won’t hear this boy complaining
‘Cause I’m glad that you’re the one who got away

jueves, 9 de mayo de 2013

¿Quieres dramas en tu vida?

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Deshazte de tus dramas


No quiero más dramas en mi vida,
solo comedias entretenidas.
Así que no me vengas con historias de celos, llantos y tragedias, no.
Y me llamas para lo de siempre,
no te molestes,
no me interesa ya.
Lo repito por si no lo entiendes,
me cansa estar triste
y no me compensa más.
He decidido enterrar el dolor y la pena,
voy a olvidarme de los problemas.
No quiero más dramas en mi vida,
solo comedias entretenidas.
Así que no me vengas con historias de celos, llantos y tragedias, no.
¿Que más da
si todo es mentira?
¿Que más da
deja que me ría?
¿Que más da
si al final el día…?
¿Que más da?
Va a acabar igual.
Deja de quejarte sin descanso,
es aburrido y ¿de qué sirve?
Piensa que el futuro sigue en blanco,
que nada está escrito,
que todo es posible.
He conseguido borrar de un plumazo las joyas y manías,
ha sido fácil son tonterías.
No quiero más dramas en mi vida,
solo comedias entretenidas.
Así que no me vengas con historias de celos, llantos y tragedias, no.
¿Que más da
si todo es mentira?
¿Que más da
deja que me ría?
¿Que más da
si al final el día…?
¿Que más da?
Va a acabar igual.
No quiero más dramas en mi vida,
solo comedias entretenidas.
Así que no me vengas con historias de celos, llantos y tragedias, no.
¿Que más da
si todo es mentira?
¿Que más da
deja que me ría?
¿Que más da
si al final el día…?
¿Que más da?
Va a acabar igual.
No quiero más dramas en mi vida

jueves, 6 de diciembre de 2012

25 de noviembre, Día Internacional de Lucha contra la Violencia de Género



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El 25 de noviembre fue declarado día Internacional contra la Violencia hacia la mujer en el Primer Encuentro Feminista de Latinoamérica y del Caribe celebrado en Bogotá (Colombia) en julio de 1981.

En este encuentro las mujeres denunciaron la violencia de género a nivel doméstico y la violación y el acoso sexual a nivel de estados incluyendo la tortura y los abusos sufridos por prisioneras políticas.

Se eligió el 25 de noviembre para conmemorar el violento asesinato de las hermanas Mirabal (Patria, Minerva y Maria Teresa), tres activistas políticas asesinadas el 25 de noviembre de 1960 en manos por la policía secreta del dictador Rafael Trujillo en la República Dominicana.

Sus cadáveres destrozados aparecieron en el fondo de un precipio. Para el movimiento popular y feminista de República Dominicana históricamente estas mujeres han simbolizado la lucha y la resistencia.

FUENTE donde se pueden encontrar recursos educativos para el aula.

¿ERES VÍCTIMA DE MALOS TRATOS? 

Puedes contactar con el teléfono de la maltratada (016), disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, al igual que la Policía (091) y la Guardia Civil (062). 

Aquí tienes unos consejos que podrán servirte de ayuda e incluso salvarte la vida en una situación de peligro.
  • Protégete partes sensibles del cuerpo como la cara y la cabeza. Intenta permanecer fuera del alcance de tu agresor: puedes encerrarte en una habitación –que tenga una ventana para escapar, o un teléfono para pedir ayuda-, irte a casa de alguna vecina o amiga –llévate a los niños contigo-, cerrar las puertas de casa si el agresor ha salido...
  • Haz todo el ruido que puedas. Llamar la atención de los vecinos o de la gente que pasa por la calle puede servir para que alguien acuda en tu ayuda y salvarte la vida.
  • Si tus vecinos son de tu confianza, puedes pactar con ellos una señal de ayuda (un ruido concreto, por ejemplo) para que sepan cuándo estás en peligro y avisen a la policía.
  • Los niños también son víctimas de la violencia. Enseña a tus hijos a protegerse, a ponerse a salvo, a quién llamar para pedir ayuda en los momentos peligrosos…
  • Registra en un cuaderno, con todo el detalle posible, las situaciones de violencia vividas y los datos de testigos. Guarda todas las pruebas que puedas: objetos rotos, armas, ropa destrozada o con sangre... Te será de utilidad si decides denunciar a tu agresor.
  • Si no puedes desplazarte por ti misma a una comisaría o a un centro sanitario, contacta con el teléfono de la maltratada (016), la Policía (091) o la Guardia Civil (062). Ellos acudirán para ayudarte. 
 FUENTE con más información.

LOS NIÑOS SON VÍCTIMAS DIRECTAS
DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO:
 
 

jueves, 2 de agosto de 2012

Love is the only way

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Una canción de Macaco que nos recuerda lo que es el amor, con mucho ritmo

One, dos
One, dos, tres
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
'Cause for the world you are someone
But for someone you're the world
Love, love, love
Is the only way
Para unos el amor es despertar,
una vacuna sin comerciar,
un baile de dos que va a compás
Si la suma es buena, da 3 o mas
Otros con el amor calculan interés,
y si lo rompen, calculan otra vez
Oye, dime,
¿en qué lado quieres estar?
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
'Cause for the world you are someone
But for someone you're the world
Para unos el amor es caminar,
es un espejo donde mirar,
una protesta del corazón.
Si no lo escuchas, es respondón
Otros con el amor juegan a amarrar
Y entre los dedos se les suele escapar.
Oye, dime,
¿en qué lado quieres estar?
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
'Cause for the world you are someone
But for someone you're the world
Viene, va, when love is coming
Dreaming of some loving to love
Viene, va, va, when love is coming
Dreaming of some loving to love
Viene va, viene, va, when love is coming
Dreaming of some loving to love
One love
One love
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
'Cause for the world you are someone
But for someone you're the world
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
'Cause for the world you are someone
But for someone you're the world

miércoles, 18 de abril de 2012

Nunca te dije

No esperemos para decir lo que sentimos, porque, algún día, puede que ya sea demasiado tarde.

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Nunca te dije que el doctor nos dio las peores noticias y ninguna esperanza, y que a
partir de aquella tarde todo fue una larga despedida. Nunca te dije cómo desde aquel
instante te empecé a echar de menos y a notar cómo mi vida menguaba y se quedaba
incompleta para siempre. Nunca te dije lo feliz que me habías enseñado a ser: al
principio porque pensaba que ya tendría tiempo para decírtelo, y luego porque temía
que notaras que algo raro sucedía si de repente y sin más te lo decía. Nunca te dije
cómo todo mi ser empezó y terminó en ti desde el día en que te conocí.

Nunca te dije que te estabas marchando porque te horrorizaba resultar una carga y
todavía más un estorbo, nunca te dije que algo de mí moría mientras tú morías, y
aunque en cada frase y en cada gesto de aquellos últimos días intenté decirte que te
quería, soy plenamente consciente de que, exactamente, nunca te lo dije.

Nunca te dije que de ti aprendí mucho más de lo que pudiera enseñarte, nunca te dije
cómo presumía de ti con mis amigos, ni cómo ellos me envidiaban y me repetían lo
afortunado que había sido encontrándote. Nunca te dije que en muchas cenas y
reuniones en que no me acompañabas pensaba casi todo el rato en ti y sin que nadie lo
notara me ponía a escribir sobre algo que habías dicho o hecho, acariciándote con
cada palabra, aunque luego no lo utilizara para ningún artículo.

Nunca te dije que te solía hacer rabiar porque me divertía verte exaltada, tan luminosa
y tan radiante, y nunca te dije que muchas noches me despertaba, te miraba mientras
dormías y eras La Belleza hecha carne, echada y dormida. Nunca te dije que siempre
tuviste razón aunque me costara dártela y reconocer que fueras tan perfecta. Nunca te
dije que siempre me hiciste sentir el hombre más afortunado del mundo, que nunca
dejaste de sorprenderme ni de gustarme más cada día y que aprovechaba todos tus
consejos aunque me riera de ellos y en ocasiones de ti. Nunca te dije que muchas veces
pensé en marcharme contigo.

Nunca te dije adiós porque no quería asustarte ni provocarte tétricas visiones de la
muerte, pero también porque nunca fui lo suficientemente valiente para asumir que te
perdía. Nunca te dije que me moría de miedo de quedarme sin ti. No sé si te protegí de
algo no diciéndote nada, o me protegiste tú a mí siguiéndome el juego porque en
realidad lo sabías todo y no querías asustarme ni que me desmoronara. A fin de
cuentas nunca supe disimularte nada.

Sólo sé que daría lo que fuera por tener una última escena contigo y poderte decir
cuánto te quise y te quiero; y que están locos como yo lo estuve los que se aman mucho
y, ellos que pueden, no se lo dicen.

Salvador Sostres

martes, 27 de diciembre de 2011

Dulce compañía (apego XI)

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Una nueva reflexión sobre el apego con esta canción de Julieta Venegas.

Está bien sentir felicidad con el ser amado, pero, que la felicidad no provenga sólo de esta persona: que el silencio, la calma, la paz... la llevemos siempre con nosotros. No esperemos a que nos la regale otro, por mucho amor que haya.

Una flor también puede ser hermosa por sí misma.




Hoy solo quiero silencio
no quiero nada cambiar,
quiero quedarme tranquila
y saborear esta paz.

Tengo un momento de calma
siento el peso ceder
de esta vida enredada
la decisión y el porqué.

Nada que venga de afuera
me puede hacer mas feliz,
como sentir tu mirada
tranquila sobre mí.

Eres dulce compañía, y mi alma tiene sed,
me siento resucitada cuando tú me ves,
eres dulce compañía y mi alma tiene sed,
me siento resucitada cuando tú me ves.

Quiero quedarme sentada,
ver tu silueta volver,
quiero enredarme en tus manos y sentir tu piel.
No puedo explicarlo
cómo es que pudiste entrar;
mi corazón cansado, no quería ya dar más.

Nada que venga de afuera
me puede hacer mas feliz,
solo sentir tu mirada
tranquila sobre mí.

Me siento florecer

Eres dulce compañía, y mi alma tiene sed,
me siento resucitada cuando tú me ves,
eres dulce compañia y mi alma tiene sed,
me siento resucitada cuando tú me ves.